ZADBAJ O SWOJE JELITA
JELITA nazywamy „drugim mózgiem”, ponieważ posiadają własny, niezależny układ nerwowy i stale komunikują się z głową. • To główna „autostrada” łącząca brzuch z głową. Aż 80–90% sygnałów wędruje z jelit do mózgu, a nie odwrotnie. • ok. 90% serotoniny (substancji poprawiającej nastrój) powstaje właśnie w jelitach, a nie w głowie. • dobry stan flory bakteryjnej […]


